W dzisiejszych czasach, gdy zewsząd
otacza nas chemia, a w powietrzu unosi się śmiercionośny ołów,
szkodliwe substancje wchłaniamy każdą z możliwych dróg –
niestety również drogą pokarmową. Fakt, że gdyby chcieć
całkowicie wyeliminować z diety niezdrowe składniki, musielibyśmy
przestać jeść. Możemy jednak zrobić wiele, aby jeść zdrowiej.
Jeśli masz w okolicy sklep z żywnością ekologiczną,
jesteś w uprzywilejowanej sytuacji.
9 marca 2015
5 lutego 2015
Materac przeciw odleżynom – gdy chorujesz przewlekle
Osoby unieruchomione w łóżku –
długotrwale bądź na stałe – muszą borykać się z odleżynami.
Powstają one na ucisku na konkretne partie ciała podczas leżenia.
Najgorsze skutki ma leżenie w stałej pozycji, na które
skazane są osoby sparaliżowane i poważnie chore. Na szczęście
powstały specjalne materace przeciwodleżynowe, które
pomagają rozwiązać ten problem i nieco ulżyć chorym.
9 stycznia 2015
Taniec to zdrowie!
Taniec jest nie tylko przyjemny, ale przy tym - a może raczej dzięki temu - niezwykle zdrowy. Oto prosty i genialny sposób na to, jak poprawić kondycję i samopoczucie bez wyrzeczeń i ostrych treningów.
Subskrybuj:
Posty (Atom)